夫婦のすれ違いが起こる主な原因は？ すれ違いをなくす対策・対処法

1．夫婦のすれ違いが起こる原因

夫婦のすれ違いは人によってさまざまです。
しかし、すれ違いを放置するとそのまま関係が悪化してしまいます。
夫婦のすれ違いは何が原因で起こるのでしょうか。
未然に防ぐためにも原因を把握しておきましょう。

1-1．「感謝の気持ち」が少ない

夫婦のすれ違いは「感謝の気持ち」が少なくなる原因が主になっています。
夫婦としての関係が長続きするほどお互い思いやる気持ちが少なくなってくるものです。
あなたはパートナーに「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えていますか？
感謝の気持ちがなくなると「やってくれて当たり前」と言う態度になってしまうのです。
結婚したばかりのころはお互い思いやりの気持ちを持っていたでしょう。最初のころを思い出してみてください。
仕事や家事・育児で忙しい生活をしているので、感謝をする気持ちを忘れてしまいがちです。
けれども、すれ違いの原因として「感謝の気持ち」を伝えないことが多いので気をつけなければなりません。
改めてパートナーに感謝しているかどうか、見直してみてはいかがでしょうか。

1-2．相手の話しをまったく聞かない

夫婦のすれ違いが起こる主な原因は「相手の話しをまったく聞かない」ところもあがっています。
いわゆる、コミュニケーション不足ですね。
あなたはパートナーと2人きりで会話をしていますか？
コミュニケーションが少なくなってしまうと相手が考えていることもわからなくなってしまうでしょう。余計にすれ違いが増えてしまうのです。
話しをしようとしてもほかのことに夢中で相手の話しに耳を傾けることができません。
せっかくパートナーが話してくれたのにあなたが真剣に聞いてくれていない姿を見せます。相手は話す気力もなくなってしまうのです。
パートナーが話しをしてきたときは真剣に聞いてあげてください。
そして、相手が求めているような返答をすることが大切です。

1-3．相手のことを思いやる気持ちがない

「相手のことを思いやる気持ちがない」のも夫婦のすれ違いが起こる主な原因になっています。
仕事・家事・育児などで忙しい日々を送っているとどうしても自分のことで精一杯になるでしょう。
相手を思いやる気持ちが自然となくなってしまいます。
芸能界でも「お互いの仕事が忙しくすれ違いで別れた」と言うケースもよく聞くでしょう。
たとえ、自分が忙しくても相手を思いやる気持ちを忘れてはいけません。
夫婦のすれ違いは以上のような内容が原因になっています。
ただし、ほかにも夫婦によってさまざまな原因があるものです。
自分たちがすれ違う原因は何なのか突き止めることが大切になるでしょう。

2．夫婦のすれ違いをなくす方法

2-1．2人ですごす時間をつくる

夫婦のすれ違いをなくすためには、「2人ですごす時間」をつくってください。
コミュニケーションや会話不足がすれ違いの主な原因にもなっています。
そのため、お互い顔を合わせて話す時間が必要です。
仕事が忙しくても夜は2人で話す時間をつくることができるでしょう。
育児や家事で忙しい人も夜時間をつくるため早く終わるように努力できます。
また、休みの日は2人でゆっくり出かけるのも良い方法です。
小さい子供がいる場合はなかなか出かけることはできませんが、親戚や親に預けることはできるでしょう。
「おはよう」や「おかえり」なども立派なコミュニケーションになります。
なかなか会話できないときは一言でも良いので相手に言葉をかけていきましょう。

2-2．今までの自分とさよならする

今、パートナーとすれ違いになっている人は今までの自分を振り返ってみてください。今までパートナーにどのような接し方をしてきたのか、相手を傷つけるような言葉かけをしていたかどうか改めることが大切ですよ。
今までの自分ではすれ違いがうまれていたので、今までの自分とさよならする必要があります。
1度自分を振り返り、これから何をすべきか新しい自分を持ってください。
冷たい態度をとっていた人はやさしい言葉かけをする、ポジティブにパートナーと接するなど前向きな自分でいることが大切ですよ。
たとえ、パートナーが冷たい態度をとったとしても明るい気持ちでいましょう。
そして、パートナーを思いやることが大切です。
夫婦のすれ違いをなくすためにも、自分から変えていきましょう。

3．すれ違い対策・対処法

3-1．問題が起こったときは2人で話し合う

夫婦のすれ違いを未然に防ぐためには「夫婦2人で話し合うこと」が大切です。
問題が起こったときは2人で話し合う時間をつくってください。
相手に対する不満も同じですよ。
不満をそのまま自分でためてしまえばいつか爆発してしまいます。余計に相手への不満がたまってしまい、関係がギクシャクしてしまうでしょう。
問題はできるだけ早めに解決しなければなりません。
パートナーに伝えたいことがあれば、早めに相手へ伝えましょう。
しかし、伝えるときは相手を思いやる言葉を選んでくださいね。
相手を思いやる気持ちは必ず伝わります。あなたがやさしく接すれば、相手もやさしい態度になるでしょう。
すれ違いを防ぐためには2人で一緒に乗り越える努力をしてくださいね。

3-2．子供だけでなくパートナーとの時間も大切にする

すでにすれ違いが起こっている場合は、あなたの対応によって状況が変わります。
関係が悪化しないためにもパートナーとすごす時間を大切にしていきましょう。
子供ができると夫婦のすれ違いが多くなると言われています。
なぜなら、子供中心の生活になるからです。
妻は子供の世話でいっぱいになってしまうでしょう。
夫とすごす時間も少なくなると同時にすれ違いも多くなってしまいます。
そのため、妻は子供だけでなく夫との時間も大切にしなければなりません。
子供ばかり集中すると夫は嫉妬してしまいます。
自分にかまってくれないのでほかの女性と浮気をするのです。
すれ違いを未然に防ぐためにも、子供ばかりではなくパートナーとすごす時間も大切にしなければなりませんよ。
子供がいる夫婦は注意してくださいね。

まとめ

夫婦のすれ違いが起こる原因やすれ違いをなくす方法、対策・対処法について説明しましたが、いかがでしたでしょうか。
夫婦のすれ違いが起こっていても関係は修復できます。
夫婦関係が悪化しないためにもできるだけ早めにパートナーとのコミュニケーションをとってください。
会話を増やすことで相手が考えていることもわかりますよ。

• 「感謝の気持ち」が少ない
• 相手の話しをまったく聞かない
• 相手のことを思いやる気持ちがない
• 2人ですごす時間をつくる
• 今までの自分とさよならする
• 問題が起こったときは2人で話し合う
• 子供だけではなくパートナーとの時間も大切にする

以上のポイントは要チェックです。
夫婦のすれ違いをなくすためにも相手を思いやる行動・言動を心がけましょう。
相手を思いやる気持ちは自然とパートナーにも伝わりますよ。
自分のことだけでなく、相手を考えながらの行動を心がけてくださいね。