夫が不機嫌になる理由を知りたい！そんな悩みを解消する対処法は？

1．夫が不機嫌になる理由

すぐ不機嫌になる夫。どのように対処すべきかを知る前に、どんな理由で不機嫌になるのか考えてみましょう。世の中には、ささいな理由で不機嫌になる夫もたくさんいるのです。

1-1．妻に対する不満

夫が不機嫌になる理由の多くは、妻に対する不満です。夫婦とはいえ、もとは他人同士の2人。お互いが理想としている結婚生活を送り続けるのは、簡単なことではありません。

日常生活の不満を持つのは当然のことだと考える夫婦もいるでしょう。「料理がおいしくない」「部屋が汚い」「買い物が長い」というような、妻に対する不満が理由で不機嫌になる夫は多いのです。ほかにも、以下のような理由で不機嫌になる夫もいます。

• 仕事で疲れて帰ってきたのに、ママ友の悪口を聞かされる
• 妻のワガママがひどい
• 妻の機嫌が悪い

このように「お互いさま」な部分も多いのが現実です。また、子育てに関する不満を持つ夫もたくさんいます。「妻が子育てでいつもイライラしている」「子育ての方法に納得がいかない」という理由で不機嫌になっている夫もいるということを覚えておきましょう。

1-2．別に理由があり妻に当たっている

夫が不機嫌になる理由が、妻だけにあるわけではありません。妻にとってみれば納得のいかない話でしょう。仕事で嫌なことがあったり人間関係でうまくいかなくなったりすると不機嫌になる夫。つい、1番近くにいる妻に当たってしまうのでしょう。「仕事で嫌なことがあって帰宅したら、妻が家事をサボっていた」など、最終的に妻への不満につながって不機嫌になる夫も少なくありません。

1-3．特に理由がない場合も

「特に理由はないが、不機嫌になることがある」と答えた男性は半数近くいます。「理由もないのに不機嫌になるのか？」と疑問に思う女性も多いでしょう。しかし、社会に出て働く男性たちは、女性には分からないストレスをたくさん抱えているのです。

「何となくやる気が出ない」「イライラする」という感情を、家庭で出してしまうこともあるでしょう。そんなことが続けば妻も不満を覚えますよね。理由も言わずにただ不機嫌になる夫に対して「離婚したい」と思う女性も少なくありません。

2．不機嫌な夫の対処法

では、不機嫌になってしまった夫にどう対処すればよいのでしょうか。できるだけ自分もストレスを感じずにできる対処法を知っておくべきです。

2-1．放っておく

最も効果的な方法は「放っておく」というもの。「さわらぬ神にたたりなし」というように、怒っている人は放っておくのが一番なのです。ただし、不機嫌の理由が明らかに自分にあることが分かっている場合は、放っておくと危険な場合もあるでしょう。「よく分からないけど夫が不機嫌」という場合のみ、まずは放っておく方法を実践してみてください。怒っている人に何かしようとしても、逆効果なパターンがほとんどです。不機嫌になることで自分の中にたまったストレスを発散しようとしている場合もあるでしょう。思う存分、発散させてあげてください。

その間、実家に帰ったりショッピングを楽しんだりして、自分なりの過ごし方を見つけるのが一番です。自分も気分転換になり、夫も頭を冷やす時間を持つことができるでしょう。

2-2．話し合う

なぜ不機嫌な態度になっているのか分からない場合は、話し合いをするのも一つの手段です。
理不尽な理由で不機嫌な態度をとられるのは、一緒に暮らしている人間としても不快なものでしょう。とことん話し合いをして、不機嫌になった理由を理解することも必要です。必ずしも「不機嫌=怒っている」というわけではありません。悲しみの感情から不機嫌になっている可能性もあるのです。そんなときは、1番近い存在である妻が話を聞いてあげる必要もあるでしょう。

2-3．夫の好物で機嫌をとる

男性は単純な生き物です。嫌なことがあっても、次によいことがあれば簡単に立ち直ることができます。もし夫が理由も分からず不機嫌になっているなら、まずは夫の好物を作って機嫌をとってみましょう。毎晩妻の手料理を楽しみに帰ってくる夫なら、この作戦で機嫌が直るパターンがほとんどです。

「不機嫌を察知して好物を作ってくれたのかな」と思わせることができれば大成功でしょう。
夫は自分が不機嫌な態度をとってしまったことを反省するはずです。「なぜ夫の機嫌をとるようなことをしなければならないの」と納得がいかない女性もいると思います。しかし、いつまでも不機嫌なままでいられるよりはマシでしょう。「自分で夫をコントロールすることができた」という自信にもつながるはずです。

2-4．自分も不機嫌になる

「夫が不機嫌なので自分も不機嫌な態度をとる」という女性は、意外と多いものです。理由が自分にあるならまだしも、そうでない場合は不機嫌な態度をとられると腹が立ちますよね。理由も言わずに不機嫌な態度をとられることがどんなに腹立たしいことなのか、相手に思い知らせる必要もあるでしょう。

もちろん、お互い不機嫌な態度をとっていると家庭は暗くなります。子供がいる家庭では、うまくやる必要があるでしょう。相手が反省している態度を示してきた場合は、話し合いをしてうまく仲直りしてくださいね。

3．まとめ

いかがでしたか？ 夫が不機嫌になる理由にはどのようなものがあるのか、不機嫌になってしまったときはどう対処すべきなのか、理解していただけたと思います。まず考えるべきなのは、夫がなぜ不機嫌になってしまったかということ。理由が分かれば、あとは対処法を考えるだけです。「こういうときは、こうするべき」というパターンが分かってくれば、夫婦生活も円満にいくのではないでしょうか。