許せない夫の浮気！浮気した夫が取りやすい行動パターンを覚えよう
夫婦関係は、お互いを尊敬して信頼し合ってこそ成り立っています。メディアではたびたび著名人の不倫が取りざたされていますが、夫の不倫は決して他人事ではありません。現実には、半数近い男性が浮気の経験があり、複数回経験している人も多いのです。
不倫は不貞行為。一度浮気が発覚し、夫婦関係にヒビが入ってしまうと修復が難しいこともあります。ただ、お子さんがいる家庭では、簡単に離婚という道を選択できないケースもあるでしょう。
夫の浮気が心配になったとき、どのような対処法を取っていますか？大抵の男性は決まった行動を取るもの。夫の行動を照らし合わせ、浮気の兆候を逃さずチェックしてみてください。
1．浮気の可能性がある怪しい行動パターン
浮気する夫は、普段とは違う行動をするケースが多いものです。浮気した後ろめたさを隠すためにした行動が、結果的に怪しく映ってしまいます。女性は行動の変化には敏感で、少しでもおかしな点があると不信感を抱いてしまうのです。
もし、夫が普段とは違うと感じるようなら、浮気している男性が取りやすい行動と比較してみてください。あてはまるポイントがあるなら、浮気を見抜くことができます。
1-1．携帯電話を肌身離さず持つ
浮気相手との連絡をこまめに取っている場合、携帯電話やスマートフォンを頻繁にいじるようになります。SNSやラインなどの通信手段を使っている様子を見ることができるはずです。
普段携帯電話やスマートフォンに興味を持っていない夫が、急に肌身離さず持つようになったなら、知られたくない情報が潜んでいる可能性が高いでしょう。着信やメール履歴を削除しているようなら、浮気を疑ってみてください。暗証番号を変え、常にロックをかけた状態で持っているのも、浮気する夫が取りやすい不審な行動パターンです。
1-2．仕事の忙しさをアピールする
家庭であまり仕事の話をしなかった夫が、急に忙しさをアピールするようになったら危険です。残業が増えて帰宅時刻が遅くなるなど、わざわざ遅くなる理由を口に出すのは浮気の兆候だと捉（とら）えていいでしょう。人は嘘（うそ）をつくときに、特有の癖が出やすいものです。鼻を触る・髪をいじる・目が泳ぐなど、夫が嘘（うそ）をつくときに出やすい癖を普段から知っておくと、浮気しているかどうか見破ることができます。
1-3．出張や休日出勤が多くなる
残業が増えて帰宅時刻が遅くなるケースもあります。同時に多くなるのが出張や休日出勤です。出張という名目で外出するなら、浮気相手と宿泊することもできます。休日出勤も、実際に出勤しているかチェックするとすぐにわかるはずです。嘘（うそ）が下手な人ほど、女性にとって怪しいと感じる嘘（うそ）を並べる傾向があります。おかしいと思ったら、給与明細に記載されている出勤日や休日手当などをチェックしてみるといいでしょう。
1-4．友人との飲み会が増える
嘘（うそ）が下手な人ほど、誰とどこでなぜ会うのかという理由を細かくしゃべり過ぎる傾向が強いものです。特に、古い友人と会う回数が増えたら危険信号だと捉（とら）えていいでしょう。妻にばれることが少ない昔の友人をあえて使うところが、浮気を示唆している証拠です。妻が連絡を取りにくい相手・知らない相手は注意してください。特定の友人と頻繁に会うのは、浮気していることを意味しています。浮気している夫は、何かと外出する口実を作りたがるものです。
1-5．身なりを気にするようになる
おしゃれに興味のなかった夫が、急に身なりを気にするようになったら注意が必要です。好みとは違う明るい色を着るようになった・ブランドものを身につける・買い物する場所が変わったなど、浮気相手を意識した様子が窺えます。男性は女性より行動がわかりやすく、ばれないと思ってした何気ない行動が妻にとって怪しく見えてしまうものです。服装や髪型などの変化は、夫の浮気チェックポイントにしてみてください。
2．浮気するきっかけ
夫が浮気するきっかけは、男性の本来持っている浮気癖以外に、夫婦関係が関連していることが目立ちます。信頼している夫の裏切りは、どんな理由であっても許しがたい行為ですよね。浮気のきっかけになり得る出来事を知り、夫婦関係の見直しに役立ててみてください。
2-1．セックスレス
家族にとって喜ばしい妻の妊娠は、セックスレスになるきっかけになるとされています。母体に影響があるのでは？と不安に感じ、セックスに満足できずにほかの女性に欲求のはけ口を求めてしまうのです。本来、妊娠中でも医師が安全だと判断するなら、セックスしても問題ありません。
妊娠に伴う体型の変化で、夫が妻への興味を失うこともきっかけになっています。妻もホルモンバランスの変化で、妊娠中と出産直後はセックスに応じたくないと思うのです。体調の変化についていけず、精神的に不安定になっていることも原因でしょう。
2-2．会話が少ない
夫婦は二人三脚で人生を歩んでいます。新婚のころはお互い新鮮な気持ちでいられ、どんな小さなことでも会話が弾んでいたはずです。しかし、年月が経（た）つごとに会話が減り、言葉にしなくてもわかってほしいという気持ちになっていくでしょう。コミュニケーションができている夫婦は絆（きずな）も深く、理解し合えている傾向があり、浮気することも少ないものです。会話不足ではないか、夫婦のふれあいを怠っていないか、見直してみてください。
3．夫婦関係を修復する方法
夫の浮気は、家庭を守る妻としてとてもつらい出来事です。ショックで立ち直れないという方も少なくありません。しかし、お子さんがいる場合は離婚よりも夫婦関係修復を望む方が多いものです。どのように修復へ向けた動きをするといいのでしょうか？
3-1．穏やかに話し合う
女性はショッキングな出来事に遭遇したとき、どうしてもパニックになって激しく相手を攻め立ててしまうことがあります。しかし、男性にとってヒステリックな女性の態度は、向き合うのも避けたくなるほどうんざりするものです。浮気は許せない行為ですが、関係修復を望むのなら、なるべく平常心を保（たも）ちながら穏やかな話し合いを進めるようにしましょう。
3-2．家族の時間を大切に
夫も妻も、すぐに気持ちを切り替えることは難しいと思います。最初は、なるべく同じ時間を家族で共有し、家族の大切さやありがたさを実感してみてください。お子さんとのかかわり・食事をする・旅行へ出かけるなど、小さなことを積み上げて信頼関係を少しずつ取り戻していきましょう。浮気する夫は、家族の尊さを忘れてしまい、ほかの女性に走ってしまう傾向があります。家族に支えられていることを思い出すことができるように、一緒にいる時間を思いっきり楽しんでみてください。
まとめ
浮気する夫の行動についてまとめてみました。
- 浮気の可能性がある怪しい行動パターン
- 浮気するきっかけ
- 夫婦関係を修復する方法
浮気している夫は、特徴的な行動を取るようになります。携帯電話やスマートフォンを肌身離さず持ち歩き、頻繁にいじることが多いのが特徴です。ほかにも残業や出張が多くなった・古い友人との交流を口実に飲みに出かける機会が増えたなど、怪しい行動パターンを取りやすくなります。一度失った信頼を取り戻すのは簡単なことではありません。しかし、関係修復を望むなら、穏やかに話し合って家族の時間を一緒に過ごすようにしてください。浮気した夫も、あらためて家族の大切さを実感してくれるはずです。
